什么叫踇外翻？

　　踇外翻又叫“大脚骨”，踇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。踇外翻是累及踇趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适鞋子的人，不合适的鞋子会对踇趾施加异常压力。

　　什么会导致踇外翻？

　　先天因素：遗传（主要原因）、扁平足、足内肌功能不全

　　后天因素：穿不合适的鞋（高跟鞋，尖头皮鞋等）

　　踇外翻有一个逐渐加重的过程

　　踇外翻的常见表现

　　1.踇囊炎

　　2.踇趾外翻畸形，第二趾"骑跨"，锤状趾畸形

　　3.足底“老茧”形成

　　得了踇外翻怎么办?

　　1.释放你的双脚，穿宽松的鞋。

　　2.带矫形器，分日用和夜用两种。

　　3.足内肌锻炼。

　　4.症状明显，保守治疗不能缓解，可以建议行手术矫正踇外翻。轻度可行软组织手术，中、重度需行骨性手术。

　　供稿│手足骨外科 姜厚森