编者按：2022年8月，四年一届的山东省运动会将在日照开幕。我市各项目运动队已进入更加紧张的备战时间。近日，记者前往潍坊市体育运动学校、潍坊市少儿体校等训练单位的多处训练场地，记录下他们与风竞速、大展拳脚的热血瞬间。据了解，本届省运会共设田径、游泳、足球等32个大项、996个小项，金牌总数达1430枚，预计参赛运动员12000多人。

　　潍坊女足教练和队员们。

　　潍坊日报社潍坊融媒讯  “大家跑起来，跑起来！拿出十二分的精神训练！”6月10日下午，在潍坊市体育运动学校的足球场地，全力备战2022年山东省第二十五届运动会的潍坊市女子足球甲组、乙组和丙组队员们正在刻苦训练，不断激发自身潜能，力争取得比赛佳绩。

　　潍坊女足教练王丽为队员鼓劲。

　　备战省运会

　　女足一天三练

　　当日10时许，记者赶到训练场时，除了女足姑娘们高涨的训练热情还有那炽热的室外温度，此时，潍坊女足的姑娘们已经训练了一个半小时，每个人的脸上都挂满了汗水，绿茵场上，她们精神饱满、训练认真。记者在训练现场看到，在教练王丽和几名助理教练的带领下，女足队员们开始体能、传球、运球、接球、射门、对抗等训练。有几名队员腿上带着伤，依然坚持训练。

　　“把标志牌摆好，马甲穿好，开始训练了!”随着王丽的一声令下，这些女足小将们顶着烈日开始了第二阶段的训练。“接下来的训练主要是战术和技巧训练。”带球、扣球……小姑娘们身体左右腾挪，足球在她们的脚下灵活跳动。只见她们快速绕过一个个标志物，身体协调性极佳。“从5月初开始，我们队三个年龄段队伍都开始了一天三练，可能这段时间训练量有点大，有些队员出现了小伤病，这几天要减减训练量了。”王丽说。

　　说是减轻训练量，但王丽带队的训练节奏却非常紧凑，由于天气太热，每训练30分钟，队员们就停下来补水，每个队员都抓住这难得的几分钟休息时间赶紧喝水。平时爱美的小姑娘们已经顾不上许多，将水洒在头发上降温。

　　潍坊女足队员李姿萱（左）在训练中。

　　女足小将韧劲足

　　训练中有苦有乐

　　“练球技虽然苦，但最怕的是体能训练。”姑娘们笑着说，“强化体能时从早操就开始跑，有的队员跑到哭，跑到吐，跑到坚持不住躺在地上，可是哭完了吐完了，咬咬牙还是站起来继续跑。”

　　李姿萱是女子丙组的中后卫，在教练刘雪青的指导下一遍遍传球、拼抢，皮肤晒得黝黑，球衣早已被汗水浸透……“左膝还有点伤，不过快好了。现在就想一心投入训练，希望能取得好成绩，为潍坊争光。”李姿萱说。

　　短短的头发，黝黑的肤色，第一眼见到李姿萱，很多人会以为她是个小男生。教练王丽笑着告诉记者，在队中，教练员和队员们经常打趣称李姿萱是队里的“外援”，因为她的肤色比男队员还要黑。今年13岁的李姿萱从小热爱足球，小学三年级开始参加正式训练，她目前是丙组队里的主力中后卫。“只要每次认真对待训练，心里就觉得快乐，也就不觉得苦。”李姿萱说，她要以中国女足为榜样，今后进省队进国家队。

　　说起眼前的这些姑娘们，王丽笑在脸上，却疼在心里，“其实这些孩子特别不容易，都到了爱美的年纪，为了足球为了省运会，都理短了头发，像一群假小子，训练中受点伤，咬着牙爬起来接着训练，体能训练到最后，个个哭着喊着都坚持到最后，没有一个人掉队。”王丽说，本届省运会女足比赛7月份就将打响，每个队员都默默较着劲，为了潍坊女足，也为自己四年来的艰苦付出做个总结。

　　女足队员们在训练中。

　　甲组队伍曾连夺三年锦标赛冠军

　　据了解，目前潍坊市体校女足共有2007年、2008年、2009年至2010年共3个年龄段的队伍。三个年龄段将分别参加今年省运会女足甲、乙、丙组的比赛，其中丙组的比赛将在7月9日至21日率先进行；甲组比赛将在7月24日至8月5日进行；乙组的比赛将于8月8日至20日举行。2007年龄段（甲组）队伍在2019年至2021连续三次获得山东省女足锦标赛冠军。

　　突如其来的疫情，打乱了很多队伍备战省运会队伍的备战节奏，很多项目的省运会预赛没有按计划进行。“从7月份开始的省运会足球比赛是预赛和决赛阶段同时进行，中间只休息两到三天的时间，这对我们队员的体能和心态是一个不小的考验。”王丽介绍说，目前潍坊女足三个年龄段的队员状态还不错，甲组中还有几名队员在国少队训练，近期将会回到潍坊归队训练。

　　“相信等国少队几名队员归队后，球队实力还会有提升，特别是队中的王梦雪，去年入选国少女足后，今年又因为出色表现被直接选进了国青队。”王丽说。

　　谈到今年参加省运会的目标，王丽有信心但还是非常清醒地认识到了球队面临的困难。“从去年冬训开始到现在，全队只是训练没有参加过任何比赛，队员的实战状态还有待检验，此外，预赛决赛同时进行，对队员的体能和伤病恢复也提出了更高要求。”王丽说，她和教练组会利用最后一个月的时间解决这些问题。

　　潍坊日报社全媒体记者: 付东升/文图