近期国内多地疫情出现反复,孕产妇应如何做好防护?妊娠期、备孕期、哺乳期是否可以接种新冠疫苗?对此,8月19日,记者采访了市妇幼保健院产二科副主任李萌萌。

　　李萌萌表示,妊娠期如果接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了新冠疫苗,基于对疫苗安全性的理解,不推荐仅因接种新冠疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠),建议做好孕期检查和随访。备孕期是可以接种新冠疫苗的,不必因此延迟怀孕计划,若备孕前打了重组人干扰素,可以停药一段时间,代谢完成后接种。哺乳期也是可以接种新冠疫苗的,考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性,参考国际上通行做法,哺乳期女性接种新冠疫苗后,建议继续母乳喂养。此外,流产手术后如果身体恢复好,没有其他不适的话,同样可以接种新冠疫苗。

　　孕妇是新冠病毒易感人群,孕妇处于特殊免疫耐受状态,建议做室内踏步走、孕妇保健操,运动强度及时间根据孕妇体力及健康状态而定,避免憋气、持续静止不动,注意补水。

　　膳食应多种多样,包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、大豆坚果和油脂等,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,疫情期间更要注意营养均衡,不偏食。建议选择易获得、耐存储的深色蔬菜,例如菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、西蓝花等；多进食奶制品和大豆制品,补充优质蛋白和钙；鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质,有助于维持正常免疫力和促进组织细胞修复。

　　外出时建议选择自驾或乘出租车出行,必要时打开窗户,便于车内空气流通。到医院就诊建议提前预约,分时段就诊,避免集中候诊,尽量减少就诊时间；尽量选择不是新冠肺炎定点医院的妇产科专科医院建卡产检；前往医院的路上和医院内要注意防寒保暖,避免感冒；孕妇及陪同家属均应全程佩戴医用外科口罩,可随身携带免洗消毒液和消毒湿巾；接触医院门把手、门帘等物品后,不要接触口、鼻、眼等处,勤洗手。