从健康潍坊公众号获悉，当前，疫情防控形势严峻，如何做好个人防护？潍坊市卫生健康委员会联合潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）为大家科普了这份防疫指南，请查收。

　　戴口罩、勤洗手

　　多锻炼、勤通风、勤消毒

　　......

　　疫情防控无小事

　　防微杜渐是关键

　　紧绷疫情防护这根弦

　　收好疫情防控七大招！

　　01

　　戴口罩

　　如需外出请佩戴好口罩，切勿放松警惕。

　　02

　　勤洗手

　　勤洗手，手上存在很多看不见的细菌，使用消毒的洗手液洗手可以避免病从口入。

　　03

　　多锻炼

　　多锻炼，做一些简单的室内活动，加强身体免疫力。

　　04

　　勤通风

　　勤开窗通风，经常打扫卫生，使用消毒液定期进行消毒。

　　05

　　合理膳食 保证营养

　　合理膳食，保证营养均衡，保证身体及时摄取所需营养，加强抵抗力。

　　06

　　预防交叉感染

　　接触电梯按钮、门把手等公共设施时，我们可以借助牙签、卫生纸等辅助物品减少交叉感染。社交距离保持1米以上，避免造成不必要的后果。

　　07

　　如有不适尽快就医

　　时刻关注自己的身体健康变化，如果出现异常应该及时就医，并且说明情况及时采取措施治疗。如必需前往医院就诊，首先请配戴好口罩，出示健康码，测量体温后方可进入医院，发热患者请前往发热门诊。

　　疫情防控人人有责！

　　做好个人防护

　　既能保护自己 又能保护他人

　　公共卫生健康

　　需要您的一份支持！